심리 고민 해결지금 바로가기 지금 힘들다면 어디서부터 도움을 받아야 할까요? 이 글에서는 청년들이 일상 속에서 정신 건강을 돌볼 수 있는 다양한 리소스를 소개합니다. 무료 상담 기관, 청년 전용 앱, 마음건강 회복 프로그램까지 총정리하여, 막막했던 시작을 대신 열어드립니다. 내 마음을 지키는 첫걸음, 혼자 하지 않아도 괜찮습니다. 아지하고 마음과 배움 바로가기 청년을 위한 마음건강 리소스, 어디서부터 시작할까?청년기는 선택과 변화의 시기입니다. 진로, 학업, 관계, 자립의 압박 속에서 마음의 균형을 잃기 쉬운 시기이기도 하지요.특히 복학, 진로 탐색, 휴학 중 고립 등의 계기로 정신 건강의 위기를 겪는 이들도 많습니다.그러나 여전히 많은 청년들은 “어디서부터 도움을 받아야 할지 모르겠다”고 말합니다.이번..